2018/4/21越谷市内周回マラニック


絶好のマラニック日和の下、恒例の越谷市内周回マラニックです。

スタート前風景。
チョット控えめな参加人数となりました。
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久伊豆神社の藤棚です。市役所脇よりは見ごたえがあります。
若い巫女さんに取ってもらいました。
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越谷の最高地点(だそうです)。
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大吉調整池にてトイレ休憩。
今年は堤防嵩上げ工事が終わっていたので、池を周回することが出来ました。
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むこランナーは、翌日、「チャレンジ富士五湖ウルトラ」に参加のため、ここで退場しました。

ゴール間際の癒しの鯉のぼりです。
いつも見ごたえがありますが、すべて家庭で使わなくなったもののようです。
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では、また楽しみましょう。
by むこランナー
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# by koshigayamc | 2018-04-23 12:00

筑波山マラニック2018

少し前によく行っていた筑波山のマラニックを企画しました。南越谷に615分に集合して筑波山に向かいます。今回は7名の参加です。

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筑波山口バス停、りんりんロードの筑波駅跡の無料駐車場に車を止めて、750分にスタートしました。

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田んぼ道を約20分ウォーミングアップした後は長い上り坂がはじまります。

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9時過ぎにはつつじヶ丘に着きましたがここからは登山道です。

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大きな岩や石があり、見ごたえがありますね。

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女体山頂には10時過ぎに到着しました。曇ってましたが山頂からは霞ヶ浦も見えました。

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御幸ヶ原の展望台に寄り、ケーブルカーの山頂駅の横から登山道を下山します。

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宮脇駅に着くと山と渓谷社のイベントがあり、ヤーマンと記念撮影ができました。

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筑波山神社を通り、筑波山口まで新緑の中を気持ちよく走って下りました。約15キロで4時間のマラニックとなりました。

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その後つくば湯の温泉に入りましたが、1300円と少し高めです。名物のつくばうどんは美味しかったです。

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帰りに近くの稲葉酒造に寄ると日本酒がたくさんありました。皆さんそれぞれ晩酌用に何本か買ったようです。もちろん私も!

15時半には南越谷に到着し、無事に筑波山マラニックを終えることができました。

皆さま、お疲れ様でした。

M


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# by koshigayamc | 2018-04-15 05:44 | マラニック

2018 4/7 定例練習会

4/7(土)越谷MC定例練習会が9名の参加者で行われました。
今回はビルドアップ走を中心に進めまして皆さんいい汗をかきました。
レースシーズンもひと段落して、これからはマラニック、各種イベント等の
シーズンに入って行きますので、日頃の疲れを癒してエンジョイランで鋭気
を養って来シーズンへの目標へ向けて切磋琢磨して頑張って行きましょう。
大変お疲れ様でした。  I 東 より


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# by koshigayamc | 2018-04-12 21:16 | 練習会

見沼お花見マラニックと日本酒を愛する人のお花見

見沼お花見マラニックは4名の参加でした。
今回は桜が程よく咲いていて絶好のお花見マラニックとなりました。
満開の桜の下を走るのはとても気持ちが良いですね。
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翌日はO尾さんが企画してくれたお花見です。
日本酒を愛する皆さまへということで、15名ものメンバーが集まりました。
各メンバーの家庭からいろいろな手作りのおつまみを持ち寄り、たくさんのおいしい日本酒を飲みながら、楽しく飲むことができました。
特にK宮さんのお重箱はみなさん好評でしたね。
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O尾さんには25本セットの日本酒から、獺祭、八海山、越乃寒梅など有名な日本酒を提供していただき、ありがとうございました。
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次回は秋の収穫祭とのことで楽しみです。
M岡


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# by koshigayamc | 2018-04-01 21:11 | マラニック

力士 蔵祭り2018

釜屋の「力士 蔵祭り2018」に行ってきました。
はじめてI田さんが参加し、MCでは7名の参加です。
O尾さんが一足先に行って場所を確保してくれました。ありがとうございます。
後からI田さん、K宮さんと3人も加須駅から3キロのジョグで会場に行きましたがバス組の方が早く到着です。
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じゃんけん大会があり、続いて鏡開きが行われます。
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各自持ち寄ったおかずを並べると豪華な食卓に変身です。
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美人のMiss Sakeさんに樽酒をついでもらい、槽口という19度の日本酒をかなり飲んでいるといい気分になってきました。
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昨年、出会った若者2人が私たちを見つけてくれてお菓子をいただいてしまいました。1年ぶりの懐かしい再開でした。
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帰るころには晴天となりかなり温かくなりました。
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シャトルバスで加須駅に戻り、吉野屋のうどんを食べました。翌日のはなもものレースに出る人もいるのでカーボローディングですね。
楽しくお酒を飲んで食べて今日も幸せです。
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私は、今年も大吟醸の酒粕と日本酒をおみやげに買いました。
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また来年! M岡



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# by koshigayamc | 2018-03-11 13:18 | 呑み会

2018年3月度練習会

3月3日(土)、3月度練習会を行いました。
風もほとんどなく、春を感じる穏やかなランニング日和でした。
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今回の練習会は以下の内容でした。
① ウォーミングアップ走(内周をキロ7~8分で1周)
② ストレッチ
③ 50m流し×3本
④ 翌週のフルマラソンに向けた、10kmレースペース走
  それぞれの目標タイムに合わせ、ペースと周回数を設定して走りました。
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ストレッチ体操後は、多くのメンバーによるレース報告が聞けました。
マラソンシーズンもいよいよ終盤に入って来ました。これから本命レースを走る皆さん、頑張ってください!

I田


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# by koshigayamc | 2018-03-04 10:49 | 練習会

別府大分毎日マラソン2018

I田さんとK谷さんと3人で別府大分毎日マラソンを走ってきました。前日は別府のビーコンプラザで受付です。参加資格は3時間半以内なの速そうな人が多いです、というか速い人ばっかりです。

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別府駅前のホテルにチェックインした後は駅前のピカピカのおじさんや別府タワーを見てランナー無料の竹瓦温泉に入りました。古めかしい共同浴場で洗い場などはないですが温泉なのであったまります。夕食はカーボローディングのためジョリーパスタに入りましたがランナーでいっぱいでした。考えてることはみんな同じなんですね。

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翌日の朝は雪がちらつくほど気温が低く、最高気温は2度くらいとのこと。こんなに寒い大会は初めでです。9時半にホテルを出て北浜からバスでスタート地点の海たまごに移動してスタートの準備ですが12時スタートなので時間には余裕がありました。カテゴリー4は山側で待機して自衛隊のトラックに荷物を預けていよいよスタートです。山中教授も近くにいたのでI田さんは握手をしていました。

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私は25キロ、I田さんは35キロ当たりから失速しましたが何とかゴール、K谷さんは40キロ地点に2分足りず残念ですがバスに収容されました。

走った後はM上さんと合流して由布院の温泉宿に向かいます。雪が溶けずに積もっていたのにびっくりしましたが、温泉と美味しい料理とお酒で疲れが癒されました。

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翌朝7時にはマイナス4度でしたが金鱗湖から湯の坪街道、由布院駅を通り由布院の街を1時間ほどジョグで一周。何人かジョグしてる人がいましたが別大を走った人たちでした。途中から寒さで私のiPhoneが動かなくなってしまいましたが、私と同じように寒さに弱いのでしょうか?風格のあるお寺があったのでM上さんに撮ってもらいました。

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冷えた体を温泉で温めた後は豪華な朝食。チェックアウトした後は、女性に人気があるという湯の坪街道のお土産屋さんなどを見て散策しましたが雪がかなり降ってきました。1コ160円の金賞コロッケが暖かくて美味しかったです。

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その日の湯布院の最高気温がマイナス3度とはビックリです。まるで雪国のようでした。駅前のお店に入りロールケーキとお茶をしてからバスで大分空港へ向かいます。

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レースは厳しかったけど由布院温泉のおかげで楽しい旅となりました。

M


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# by koshigayamc | 2018-02-06 23:23 | レース


越谷マラニッククラブ(越谷MC)は、ランニングを愛する人たちのあつまりです。活動の中心は、埼玉県県民健康福祉村(越谷市)です。


by koshigayamc

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越谷MCの紹介

 越谷MC(越谷マラニッククラブ)は、埼玉県越谷市を中心に活動するマラソン・ジョギング愛好家の団体です。各地のマラソン大会にも多く参加していますが、会の由来にもあるとおり、マラニックを中心とした自由気ままなランニングライフを愛する個々人の集まりです。
 練習の中心は埼玉県越谷市にある埼玉県県民健康福祉村で、毎月第一土曜日に練習会を開催しています。


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