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2019年7月 練習会

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雨予報でしたが、何とか降られずに終わることが出来ました。
参加者は7人と少なかったですが、、ゆったりと練習出来ました。
今月末に富士登山競争を控えている皆さん、頑張ってください。

by M友さん

# by koshigayamc | 2019-07-06 17:42 | 練習会

2019年6月 練習会

練習にはとてもいい季節になりました。
が、今日の練習会はちょっと少なめ! 北海道や富山のレースに遠征したり、高尾山の練習に出かけたりしています。
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福祉村での今日の練習メニューはゆったりめのペースラン。
皆で走って、暑い夏を乗り切っていきましょう。

                                                   (アタゴオル)

# by koshigayamc | 2019-06-05 04:33 | 練習会

奥日光マラニック2019

鍛錬は東武日光駅に8人集まりました。


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2人はバスでエスケープのようです。


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845分にスタートです。

晴れると日差しが強くて鮮やかな緑がいっぱいです。


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馬返しからは急坂のいろは坂が始まります。


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明智平に着くとホッとします。


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中禅寺湖はまだ桜が咲いてました。


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中禅寺湖は湖畔の道を進みます。


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竜頭ノ滝はいつも水がたくさん流れてます。


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赤沼茶屋に着くとゆばそばを食べました。でも980円はちょっと高いですね。


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そこからは戦場ヶ原をゆっくり進みます。


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湯滝までくればゴールも間近ですね。


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階段を上ると湯ノ湖です。


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そしてゴールの湯ノ家旅館です。


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温泉に入ってビール飲んで泊まり組4人とお別れです。


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日帰り組は特急けごんで帰りました。


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お疲れ様でした。

M岡


# by koshigayamc | 2019-05-19 09:03 | マラニック

2019年5月練習会

風薫る五月。令和の新時代が始まりました!
災害のない平和な時代であればいいですね。

さて、5月の練習会は久しぶりに新メンバーを迎えて
9名が集まりました。
他に数名、遅刻した人もいたようですが...

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健康福祉村も20年を超え、ランニングコース沿いの木々も
大きく育って、気持ち良い木陰を作ってくれるようになりました。
木漏れ日の中を走って、心地よい汗を流すことができました。

by まる

# by koshigayamc | 2019-05-03 17:27

2019.4.27越谷周回マラニック

平成最後のマラニックはM山さんの企画です。
雨上がりの中、越谷市役所前を8時にスタートしました。

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久伊豆神社の藤は、今まででも一番きれいに咲いていました。

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川沿いに走っていくと菜の花がきれいに咲いていました。

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不動橋手前では、いつもの鯉のぼりがたくさん泳いでました。よく見ると幼稚園児の手形や足形が模様です。

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ゴールの市役所に近づくと少し晴れてきました。

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ゴールデンウィーク10連休の初日は人が少なかったようです。
予定通り10時半にゴールしました。
ゴール後は皆さん少し痩せたかな?

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打ち上げにはK地さんがリハビリの帰りに来てくれました。

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お疲れ様でした。

M岡


# by koshigayamc | 2019-04-28 06:03 | マラニック

筑波山マラニック2019.4.13

筑波山マラニックに行ってきました。

615分に南越谷駅集合です。

今回はつくし湖に車を止めて815分にスタートしました。


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すぐに上り坂が始まりましたが、キジがお出迎え、50mくらい並走してくれました。


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筑波山神社に行く予定が道を間違えて筑波高原キャンプ場経由で、女体山に登りました。筑波山の裏側(北側)です。


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山頂に着くと見晴らしが良く霞ヶ浦もよく見えました。


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去年と同じコマ展望台で休憩してから男体山にも登りました。

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そこからは薬王院コースで下山です。


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速すぎてブレてます。


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立派なお寺、薬王院からは男体山が見えて桜もきれいでした。

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1145分頃つくし湖に戻り、約18キロ、3時間半のマラニックとなりました。元気館で汗を流してせんげん台には215分に到着、お好み焼きで打ち上げです。


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快晴の筑波山で気持ちの良いトレイルランができました!お疲れ様でした。


M岡



# by koshigayamc | 2019-04-15 21:12 | マラニック

2019年4月練習会

4/6MC月例練習会を開催しました。
10名が参加されました。
各自のペ一ス走で目標20㌔
桜は満開で良かったです。
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I東より

# by koshigayamc | 2019-04-13 22:50 | 練習会


越谷マラニッククラブ(越谷MC)は、ランニングを愛する人たちのあつまりです。活動の中心は、埼玉県県民健康福祉村(越谷市)です。


by koshigayamc

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越谷MCの紹介

 越谷MC(越谷マラニッククラブ)は、埼玉県越谷市を中心に活動するマラソン・ジョギング愛好家の団体です。各地のマラソン大会にも多く参加していますが、会の由来にもあるとおり、マラニックを中心とした自由気ままなランニングライフを愛する個々人の集まりです。
 練習の中心は埼玉県越谷市にある埼玉県県民健康福祉村で、毎月第一土曜日に練習会を開催しています。


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