越谷ＭＣ [KOSHIGAYA Maranic Club]

2020年7月練習会

5ヶ月ぶりの練習会、今月担当のＹ村さんは練習会初参加でしたが、体操もうまくできました。

10キロのペース走でしたが、暑いのと久しぶりのランニングのためか私はゆっくりペースでもかなりバテてしまいました。

S藤さんとなぞの女性3人組

いつも使っていたシェルターは改修のため使えません。8月12日までかかるようです。屋根付きのベンチはやっぱり便利なんですね。

みなさん元気なのでよかったです。お疲れ様でした。コロナにかからないよう十分注意しながらまた走りましょう。

M岡より

越谷ＭＣの活動自粛について

平素より、越谷ＭＣの活動にご理解賜り誠にありがとうございます。

さて、4月8日に政府から新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、緊急事態宣言が出されました。

これを受け、越谷ＭＣでは、当面の間、練習会、マラニック等の活動はすべて自粛することといたしました。

また、日々の個人の練習では、マスク等を着用し感染防止に努めてまいります。

日々の暮らしが早く戻るよう、心より願うばかりです。

2020年2月練習会

2月の練習会は13人集まりました。

軽く1周して担当のＹ口さんの号令で体操した後に各自のペースでスタートです。

でも一緒にスタートしたのは6,7人でしょうか？

天気も良く気持ちよく走れました。

明日レースなので私は3週して上がりました。

皆さまお疲れ様でした。

Mおか

2020 1/4 第２０回浅草寺マラニック

新春恒例、第20回記念浅草寺初詣マラニックです。

冷たい北風が吹くも、すぐ暑くなるほどのマラニック日和でした。

0km（10:05）せんげん台駅

今回は銭湯変更の為、90分遅くスタート。

7.3km（11:00）南越谷ガード下

2名合流

11.5km（11:30）松原団地

1名合流。7名全員集合

いざ浅草！2020

14.5km（12:00）谷塚浅間神社

ばっちり予定時刻通り。

しかし、ペースが速く感じられたのは、練習不足か、それとも１つ歳を重ねたせいか？

20.6km（12:48）千住新橋

恒例RunWay

20.8km（12:51）千住新橋南詰

1名ここで終了。お疲れ様でした。

22.8km（13:08）やっちゃ場そば

奥の細道旅立ち

25.0km（13:30）隅田川汐入公園先

27.6km（13:50）桜橋

28.7km（14:00）Finish！浅草寺

大混雑の為、参拝は無し。

稲荷町駅近くの銭湯に向かいます。

30.0km （14:30）寿湯

人気の銭湯らしく、芋洗状態でした。

露天風呂が広く、疲れが取れました〜♨️

30.5km （15:20〜）打上げ

決めかねていた打上げ場所は、結局浅草へ戻って香港亭へ。

安定の料理と安さで満足！

箱根駅伝の厚底シューズの話や年齢別ランキングの話で盛り上がりました。

お疲れ様でした。

今年も目標に向けて頑張りましょう。

-TM-

越谷元旦マラソン2020

明けましておめでとうございます！

越谷市元旦マラソン走りました。

今回は間違えて早く着いてしまいましたが、いつも場所取りしているS藤さんと会えて、体育館は8時に開くことがわかりました。

走った皆様、お疲れ様でした。

今年もよろしくお願いします！

M岡

２０１９年１２月 第６４回越谷市内駅伝

12月1日、第64回越谷市内駅伝が開催され、越谷MCから２チームが参加しました。（ちょっと前までは4チームだったんですけどね。）

結果は、

◯風チーム　1時59分09秒　27位（52チーム、うち3チームは棄権）

◯林チーム　 2時17分19秒　45位

でした。

年々、結果は寂しくなっていきますが、継続できたことは、大いなる価値に違いないでしょう。

走る前の集合写真

Ｍ友さんは、３０回連続出場で表彰されました。３０年は凄いですね。

1区(5キロ)のトップランナー　15分8秒

1区の2番目のランナー　15分12秒

2区走り終わったところ

太田さん46回目？

6区小尾さん

6区松友さん

走り終わって集合写真

忘年会は南越谷で13時から開始

今年も無事走れました。お疲れ様でした。

２０１９年１２月練習会

12月の練習会は、明日の越谷市内駅伝に備えて、11月30日の開催となりました。

昨日から、急に冷え込むようになり、ようやく本格的な冬の訪れです。走る分にはちょうど良いですね。

今日の練習会は、ジョグ1周、準備体操（ラジオ体操第一）、ビルドアップ3〜4周でした。

by まる