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2015 9/12~9/13 20周年合宿(山中湖)

2015 9/12~9/13 越谷MC20周年合宿が総勢22名の参加で盛大に行われました。

☆ 5コースで選択しました。
ラン組A 西湖~精進湖~本栖湖の30㌔コース
ラン組B 西湖~精進湖の20㌔コース
ラン・ウォーク組C 西湖1周10㌔のコース
登山組A(甲武信ヶ岳)
登山組B(毛無山)

私は、ラン組Aコース(5名)で各ラン組は西湖いずみの湯を11:15頃スタート。
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今日は、ラン日和に恵まれて最高でした。
こちらは秋の気配が感じられ爽やかな季節の到来ですのでランを頑張りましょう。
西湖~精進湖~本栖湖往復30㌔のコースは富士5湖ウルトラマラソンのコースで
アップダウンが随所にあり㌔6分ペースはきつかった。
西湖~野鳥の森で休息。
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精進湖も良いところでした。
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本栖湖でまた休息。
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帰りはペースアップYさん、Mさんはいいペース僕も何とか着いて行きました。

もうすぐゴールの西湖いずみの湯です。頑張りましょう。
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アフターランは泉の湯でリフレッシュ。

その後宿に入り大宴会で大盛り上がり。
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和気逢いあいの歓談で最高潮。
その後、皆さんPM10時頃には寝つきました。

翌朝は5時30分頃から山中湖(14㌔)を1周走って来ました。
富士山が凄くきれいでしたね。
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走り始めは肌寒かったですが、途中から汗びっしょり。
良い汗をかいてエンジョイ出来ました。
朝食を食べてくつろいでから宿を出発。
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幹事の皆さん、大変お世話様でした。
参加の皆さん大変お疲れ様でした。
ありがとうございました。
                           I 東 より
by koshigayamc | 2015-09-13 20:12 | 合宿


越谷マラニッククラブ(越谷MC)は、ランニングを愛する人たちのあつまりです。活動の中心は、埼玉県県民健康福祉村(越谷市)です。


by koshigayamc

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 越谷MC(越谷マラニッククラブ)は、埼玉県越谷市を中心に活動するマラソン・ジョギング愛好家の団体です。各地のマラソン大会にも多く参加していますが、会の由来にもあるとおり、マラニックを中心とした自由気ままなランニングライフを愛する個々人の集まりです。
 練習の中心は埼玉県越谷市にある埼玉県県民健康福祉村で、毎月第一土曜日に練習会を開催しています。


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