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H24 1/7 練習会

   
 1月7日(土)に新年最初の練習会が行われました。
今日も厳しい寒さ(3℃)の中で17名の方が参加しました。
H24 1/7 練習会_d0086225_19503659.jpg

これから、毎週のようにHM、FMのレースが目白押しです。

今回は、レースを想定してペース走で一周1830mを11周の20㌔走を
3チームに分かれて行われました。

私は、2/26の東京マラソンに向けて今月はより一層練習に励んで行きます。
皆さんも、目標のレースに向けて頑張ってください。

                         I東より
# by koshigayamc | 2012-01-07 19:55 | 練習会

東京中日スポーツに掲載されました!!

東京中日スポーツの毎週木曜日の特集「小出ランニングアカデミー」の中に、
走友会を紹介する「仲間と走快」というコーナーがあります。

今日、1月5日の同コーナーに、なんと越谷MCが掲載されました。

(著作権について同社より承諾をいただきまたしので掲載いたします。)
東京中日スポーツに掲載されました!!_d0086225_23312879.jpg


11月初め、同社の方から連絡をいただき、写真と記事の元ネタを書いてお送りしたところ
無事本日掲載となりました。

年末までは覚えていたのに、年末年始に呑み惚けてたらすっかり忘れてしまっていて、
クラブの仲間から、載ってるよメールで、やっと想い出す始末。とほほ。

メディアに掲載されたのは、2005年にランニング雑誌「クリール」に掲載されて以来です。

これで若い人(特に女性...)が、たくさん入って来ればいいんだけど、無理かなあ。
写真が.......

でも良い記念になりました。(ちなみに私は練習会サボったので映ってません。

                                    by まる
# by koshigayamc | 2012-01-06 23:32 | 越谷MCについて

2012 1/2 浅草寺マラニック&新年会

 新春恒例の浅草寺マラニック&新年会が1/2に行われました。

スタートのせんげん台~南越谷~松原団地~谷塚の浅間神社と中継地で合流して行き
浅草寺のゴールまで、その後の新年会を含めて総勢10名の方が参加して
お正月と言う事もあって新たな気持ちでマラニックを楽しみました。
2012 1/2 浅草寺マラニック&新年会_d0086225_2054536.jpg

今回は、M本さんにマイコースを案内されて千住大橋を渡って隅田川沿いを
スカイツリーまでランしましたが、このコースは最高でした是非また
このコースを走りたいですね。

ゴールの浅草寺で初詣をしてそれから、築50年程の昭和の匂いがする浅草観音温泉で
汗を流して一時の温泉気分に浸り正月気分を堪能しました。

打ち上げで、近くの浅草香港亭にて新年会ではさすがに約20㌔前後をランした後だけに、
皆さん良く飲み良く食べてマラソン談義で盛り上がりましたね。

今回参加して頂きました皆さん、どうもお疲れ様でした。

今年は、元気と希望のある良い年でありますように。

他の写真はアルバムから観てください)               

                             I東より
# by koshigayamc | 2012-01-02 20:11 | マラニック

越谷元旦マラソン

謹んで新年のごあいさつを申し上げます。

元旦恒例の越谷元旦マラソンが開催されました。
陽が照らない分、意外に寒かったですが、走るにはちょうど良い加減。

S藤女史のがんばりで、ゼッケン1~14まで独占。
ローカルにやばいっす。

越谷元旦マラソン_d0086225_2091149.jpg


越谷元旦マラソン_d0086225_2093528.jpg


今年は辰年です。
越谷元旦マラソン_d0086225_2095710.jpg


本年もどうぞよろしくお願いいたします。
# by koshigayamc | 2012-01-01 20:10 | レース

高尾~陣馬トレイル

4人でJR高尾~陣馬山折り返し32kmのトレイルランに行ってきました。
最近は年1回の行事になってしまったいますが、高尾をしっかり走り込むと強くなれます。

7時25分、JR高尾駅を出発。思ったほど寒くはなくて、風もなくて良かったです。
特に山の中に入ると風も遮られて走るに絶好のコンディションでした。

約1時間で一丁平。

先週に引き続き、富士山が見えて、「おぉ」と歓声。
雪化粧の富士山はいつ見ても綺麗ですが、特に今回は空気が澄み切っていました。
高尾~陣馬トレイル_d0086225_12593149.jpg



景信山からは、スカイツリーを始め、なんと駿河湾がキラキラと輝いてみえました。
これは初めて。

2時間45分で陣馬山到着。
高尾から先行して歩いていたK田さんには陣馬の直前で追いつきました。
ということで、茶屋では5人で、けんちん汁で腹ごしらえ。量も多くて身体が温まります。

帰りは、一度稲荷山コースですってんころりんしましたが、
なんとか2時間20分くらいでJR高尾まで帰ってきました。


下の写真は、途中で見つけた「シモバシラ」というシソ科の植物。
高尾~陣馬トレイル_d0086225_1322139.jpg


高尾~陣馬トレイル_d0086225_1323750.jpg


ネットによると、草が枯れた後、地中の根から吸い上げられた水が、夜間の寒さで凍り、
枯れた茎を割って吹き出して氷の花を咲かせるとのこと。
その年の初めての寒波で急激に冷え込んだ早朝で、風が弱い日でないと大きくならないらしく、
しかも真冬には観られないそうです。

高尾を気持ちよく走って、珍しいものが見えて、楽しいマラニックでした。

                  by まる
# by koshigayamc | 2011-12-18 13:04 | マラニック


越谷マラニッククラブ(越谷MC)は、ランニングを愛する人たちのあつまりです。活動の中心は、埼玉県県民健康福祉村(越谷市)です。


by koshigayamc

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越谷MCの紹介

 越谷MC(越谷マラニッククラブ)は、埼玉県越谷市を中心に活動するマラソン・ジョギング愛好家の団体です。各地のマラソン大会にも多く参加していますが、会の由来にもあるとおり、マラニックを中心とした自由気ままなランニングライフを愛する個々人の集まりです。
 練習の中心は埼玉県越谷市にある埼玉県県民健康福祉村で、毎月第一土曜日に練習会を開催しています。


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